Y todos los días me pregunto qué poner en la lonchera de mis hijos ...
Todas las noches preparo la lonchera para el jardín de infantes y hoy quería compartir algunas ideas y recetas saludables para loncheras.
Honestamente, no siempre tengo tiempo para tallar pequeñas Madonnas con rodajas de pepino. Aún así quiero llenar la lonchera de cosas ricas y coloridas. ¡Quiero que el peque se divierta abriéndolo!
Desde que le preparé la lonchera, mis propios recuerdos de la infancia han resurgido. De repente recuerdo el olor del almuerzo, el delicioso té, la diversión de abrir la caja. De hecho, mi lonchera es una de las pocas cosas de mi infancia que disfruto usar nuevamente. Por eso quiero compartirlo contigo.
Ideas y recetas para las loncheras de tus hijos
En primer lugar, la propia Lunch Box. Os propongo nuestra colección de Lunch Box para niños. Usted encontrará Loncheras de todos los estilos, compartimentadas o nuestras según tus gustos.
¿Qué hay en la lonchera? Ideas y recetas para el jardín de infantes.
Idea de receta, sencilla, sana y rápida.
Muffin de zanahoria, zanahoria, queso, huevo duro, ciruela, manzana seca
El huevo es mucho más delicioso en forma de oso, ¿claro? Yo uso moldes para huevos para esto. Se hierve el huevo normalmente, se introduce en el molde mientras esté caliente y se deja reposar en agua fría durante 15 minutos. No son imprescindibles pero creo que hacen que la lonchera sea aún más apetecible!
Receta de muffins de zanahoria
- 250 gramos de harina
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 2 huevos
- 4 cucharadas de aceite
- 200 ml) de leche
- 100 gramos de queso gouda
- 1 zanahoria
Mezclar la harina y la levadura con los huevos, el aceite y la leche hasta obtener una masa firme. Mezclar el queso y la zanahoria con la masa. Vierta la masa en el molde para muffins engrasado y hornee en el horno precalentado (200°C) durante unos 15 minutos.
Te aconsejo que hagas una gran cantidad para poder congelarlos.
¿Qué va en la lonchera?
¡Haz tus lunch boxes con las sobras del día anterior!
El Lunch Box es realmente algo que esperamos con ansias. Por supuesto, nunca pude prepararlo antes del desayuno, así que tomé algo de la noche anterior: brochetas de panqueques de fresa y requesón para postre con tomates, uvas, pepino y salchicha. Haz tus Lunch Boxes según tus sobras, ¡ahorrarás tiempo!
Una idea rápida y fácil
Pan con salchicha y queso, pepino, rábano, pera y zanahoria
Lonchera abundante
Fricadelle de pollo con chutney de manzana (puedes encontrar la receta aquí, increíblemente rica), pera y dátiles.
Idea sencilla y eficaz para una lonchera
Bizcocho tostado, Babybel, tomates, uvas, queso y pepino con salchicha
Más ideas de loncheras para niños de jardín de infantes
Cualquier tipo de fruta es estupenda para la lonchera, al igual que las tiras de verduras (pimientos, zanahorias, apio, pepino). ….
Por supuesto, se permiten snacks cuando el tiempo apremia. Los palitos de espelta, los frutos secos, los crujientes y los barquillos de arroz también deben incluirse en una Lunch Box.
Las deliciosas brochetas también son un acierto: tomates cherry y bolitas de mozzarella, uvas y cubitos de queso, pepino y salchicha, naranjas y arándanos, fresas y moras….. si tienes tiempo, puedes añadir cortadores de galletas a tu lonchera para mantener el ánimo. arriba.
¡Ahora tienes muchas ideas de recetas nuevas para llenar la lonchera de tu hijo! Para que el almuerzo de su hijo sea aún mejor, elija un lonchera de nuestro catálogo .
